Εξάρτηση από το κινητό
Παιδιά και έφηβοι χρησιμοποιούσαν smartphone (τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα,τα μεσάνυχτα), γεγονός που δεν συνέβαινε πριν από την περίοδο της πανδημίας.
Χρησιμοποιούσαν το τηλέφωνό τους επειδή αισθάνονταν πλήξη, ήθελαν να ανακουφιστούν από το άγχος, από συνήθεια, ή για να επικοινωνήσουν.
Η ενασχόληση με το κινητό έχει επιπτώσεις και στη σχολική διαδικασία, καθώς παρουσίασαν «επιφανειακή προσέγγιση στη μάθηση», «απόσπαση προσοχής», «αλλαγή στη διάθεση», «απώλεια ενδιαφέροντος».
Αποτέλεσμα,τα παιδιά να εμφανίσουν ξηροφθαλμία, θολή όραση, αίσθημα κόπωσης, μυοσκελετική επιβάρυνση, μυϊκούς πόνους.
- Τα σημαντικότερα προβλήματα ήταν οι διαταραχές στον ύπνο και οι ψυχολογικές διαταραχές.
Έχει τα ίδια χαρακτηριστικά με τους μη χημικούς εθισμούς και με τον εθισμό στα διαδικτυακά παιχνίδια.
Εθισμένος στο κινητό;
1. Είναι συνεχώς απασχολημένο με το κινητό, σε σημείο εμμονής
2. Έχει άγχος, στενοχώρια, εκνευρισμό ,όταν είναι χωρίς τη συσκευή (άγχος, στενοχώρια, εκνευρισμός).
3. Περνάει όλο και περισσότερες ώρες με το κινητό
4. Δεν μπορεί να το αφήσει παρόλο που προσπαθεί
5. Απώλεια ενδιαφέροντος για άλλες δραστηριότητες ή ψυχαγωγία
6. Λέει ψέματα σε σχέση με το χρόνο που περνάει στο smartphone και τα διαδικτυακά παιχνίδια
7. Καταφεύγει στο κινητό για να ξεφύγει ή να ανακουφιστεί από αρνητικά συναισθήματα.
Εάν το παιδί παρουσιάζει τουλάχιστόν πέντε από τα παραπάνω χαρακτηριστικά σταθερά, σε διάστημα έξι μηνών, τότε οδηγείται σε κατάχρηση και εθισμό και ίσως πρέπει να απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό για να το βοηθήσει.
- «Το κλειδί για το πως θα χρησιμοποιήσουν τα παιδιά το κινητό, είναι το πως,το χρησιμοποιούν οι γονείς»
- Εάν οι γονείς τους ασχολούνται συνεχώς με το κινητό, προφανώς το παιδί θα δει αυτό τον τρόπο χρήσης.
- Εάν οι γονείς καθονται στο τραπέζι, διαβάζουν βιβλία, ακούνε μουσική, αλληλεπιδρούν, παίζουν μαζί του, κάνουν εκδρομές τότε σίγουρα το παιδί θα μειώσει το χρόνο στο οποίο βρίσκεται το κινητό.